الأحد، 15 نوفمبر، 2015

الفوائد الصحية والطبية للفاصوليا او اللوبيا الحمراء

الفاصوليا او اللوبيا الحمراء

 لها فوائد صحيه وطبيه وافضل استخدام لها سلقها واضافتها الى السلطه -اللوبيا الحمراء --تحتوي على ما يقرب من جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية بما في ذلك فيتامين A، B1، B2، B3 ، B5 ، B6 ، C وحمض الفوليك ، والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والصوديوم والزنك والنحاس والفوسفور ، وما إلى ذلك وغني عن القول ، كان لديه عدد من الفوائد الصحية الهامة . تقوي العظام وتحافظ ع القلب والاوعيه الدمويه و، تحافظ ع مستوى الكلسترول منخفضا لاحتوائه ع الكثير من الالياف واللوبيا هي مفيدة للجلد والشعر أيضا 

فوائد الفاصوليا اواللوبيا الحمراء

- تعالج التهابات و امراض الصدر عن طريق غليها و هرسها مع الثوم .
– تقطع اللوبيا ثم تغلى و تعطى كمدر للبول و معالجة لأمراض الكلى .
– تعالج امراض السكر وهي تخفض مستوى السكر بالدم .
– تعالج امراض المفاصل و الروماتيزم .
– تعالج الفاصوليا الحساسية الجلدية المستعصية عن طريق طحن الفاصوليا و جعلها لبخات دافئة على المنطقة المصابة .
– تعالج آلام الفقرات ، و خصوصاً في المنطقة القطنية .
– منشطة للطاقة الجنسية . وللوبيا فائده مهمه تشعركم بالشبع لانها مليئه بالالياف وتقلل الوزن

مطبخ ريما